Descrição
Erva Príncipe Biológica Desidratada
Ingredientes: 100% Erva príncipe Desidratada Biológica
Conservação: Conservar em local seco (máximo 60º de humidade), fresco (máximo 20º) e ao abrigo da luz solar
Também conhecida como capim-limão ou capim-santo, a erva-príncipe (Cymbopogon citratus) é uma planta herbácea perene originária das regiões tropicais do Sudoeste Asiático e da América Central, frequentemente cultivada por suas folhas perfumadas e saborosas, que são usadas na culinária e para fazer chás e infusões.
O chá de erva-príncipe é conhecido por ajudar a relaxar, aliviar o stresse e promover a digestão.
Tisana de Erva Príncipe
Temperatura da água: 100º
Tempo de Infusão: 10 a 15 minutos
Para quem gosta do chá quente pode fazer uma infusão concentrada durante o tempo recomendado e acrescentar água quente na altura em que vai beber. Cuidado para não ultrapassar a temperatura recomendada para não alterar as propriedades biodinâmicas da planta.
Quantidade recomendada: 1 colher de chá por chávena (aproximadamente 240ml) ou 1 colar de sopa para um litro de água
Kombucha com Erva Príncipe
Kombucha Quente: Juntar a tisana de Gengibre, ainda quente à Kombucha.
Kombucha Fria: Juntar a tisana de Erva Príncipe à Kombucha. Juntar gelo a gosto. Podes também juntar uma erva aromática, como por exemplo hortelã
Fica muito bem com a PURE
Kombucha em Casa: Podes utilizar a tisana de Erva Príncipe sozinha ou em Blends para saboreares a tua kombucha caseira. Fazes a tisana e juntas à F1 depois de arrefecida. Depois segues o procedimento habitual de saborização.
Benefícios da Erva Príncipe
Digestiva: A erva-príncipe é conhecida por ajudar na digestão e aliviar desconfortos gastrointestinais, como gases, cólicas e indigestão. O seu consumo pode estimular a produção de enzimas digestivas, ajudando a melhorar a função digestiva.
Tranquilizante: A tisana de erva-príncipe tem propriedades calmantes e pode ajudar a reduzir os níveis de stresse e ansiedade. O seu aroma refrescante e a sua capacidade de relaxamentos fazem dela uma bebida reconfortante e tranquilizante.
Melhora a qualidade do sono: Devido às suas propriedades relaxantes, o consumo da tisana de erva-príncipe antes de dormir pode promover um sono mais tranquilo e reparador.
Fortalece o sistema imunitário: A erva-príncipe é rica em antioxidantes, como os flavonóides, que ajudam a combater os radicais livres e fortalecer o sistema imunológico. O consumo regular pode ajudar a reduzir o risco de infeções virais e bacterianas.
Alivia dores e inflamações: Devido às suas propriedades anti-inflamatórias, a erva-príncipe pode ajudar a aliviar dores musculares, articulares e de cabeça. O seu consumo também pode ser benéfico para pessoas que sofrem de condições inflamatórias, como artrite.
Melhora a saúde da pele: Os antioxidantes presentes na erva-príncipe ajudam a proteger a pele dos danos causados pelos radicais livres, contribuindo para uma pele mais saudável e jovem. Além disso, as suas propriedades antimicrobianas podem ajudar a combater infeções cutâneas.
Promove a saúde cardiovascular: Estudos sugerem que o consumo de chá de erva-príncipe pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol LDL (mau colesterol) e triglicerídeos, contribuindo para a saúde do coração e reduzindo o risco de doenças cardiovasculares.
Devido ao seu alto teor de citronelal, a erva-príncipe é conhecida por suas propriedades repelentes de insetos. O óleo essencial de erva-príncipe é comumente usado em produtos de repelentes de mosquitos, velas aromáticas e produtos de cuidados pessoais para ajudar a afastar mosquitos e outros insetos.
Propriedades da Erva Príncepe
Vitaminas: A erva-príncipe é uma boa fonte de várias vitaminas, incluindo vitamina C, vitamina A (na forma de beta-caroteno), vitamina B1 (tiamina), vitamina B2 (riboflavina), vitamina B3 (niacina) e vitamina B6 (piridoxina).
Minerais: A erva-príncipe é uma fonte de minerais como potássio, cálcio, magnésio, fósforo, ferro e zinco.
Compostos bioativos: A erva-príncipe contém vários compostos bioativos, incluindo citral, citronelal, geraniol e linalol, que são responsáveis pelo seu aroma cítrico e pelas suas propriedades terapêuticas. Esses compostos têm propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e antimicrobianas.
Óleos essenciais: A erva-príncipe é rica em óleos essenciais, que contêm uma variedade de compostos aromáticos e terapêuticos. Estes óleos são responsáveis pelo aroma característico da planta e são frequentemente usados na aromaterapia para promover o relaxamento e aliviar o estresse.
Compressas de Erva príncipe
As compressas de erva-príncipe são uma maneira natural e relaxante de aproveitar os benefícios terapêuticos dessa planta, proporcionando alívio para dores musculares, tensões, dores de cabeça e inflamações
Preparação do chá de erva-príncipe: Comece preparando uma infusão de chá de erva-príncipe, cobrindo a panela para evitar que os óleos essenciais evaporem.
Mergulhe uma toalha ou pano limpo: Após o chá estar pronto, coe-o para remover as folhas de erva-príncipe e deixe-o esfriar um pouco até uma temperatura confortável para a pele. Em seguida, mergulhe uma toalha limpa ou pano de algodão na infusão de chá.
Aplique a compressa: Aplique a compressa de erva-príncipe na área do corpo desejada. Pode ser sobre a testa para aliviar dores de cabeça, nos músculos para aliviar dores e tensões, ou em áreas inflamadas para ajudar a reduzir a inflamação.
Deixe agir: Deixe a compressa de erva-príncipe agir por 10 a 15 minutos. Durante esse tempo, você pode relaxar e aproveitar os benefícios terapêuticos da erva-príncipe.
Repita conforme necessário: Você pode repetir o processo conforme necessário para obter alívio. No entanto, é importante não deixar a compressa por muito tempo para evitar que a pele fique irritada.
Os micro nutrientes característicos das infusões e chás consumidas num ambiente da bebida de kombucha Tradicional são melhor absorvidos
