Descrição
Verbena Biológica
Ingredientes: 100% Verbena de cultura Biológica (Mentha spicata) desidratada
Conservação: Conservar em local seco (máximo 60º de humidade), fresco (máximo 20º) e ao abrigo da luz solar
Verbena officinalis é uma espécie de planta com flor pertencente à família Verbenaceae.
Para além de Verbena os seus nomes comuns são algebrado, aljabão, argebão, erva-dos-leprosos, erva-sagrada, gerbão, gerivão, gervão, gervião, girbão, giribão, jarvão, ulgebrão, urgrabrão.
A Verbena é uma planta que nasce quase naturalmente. É apreciada pela sua beleza e é frequentemente cultivada em jardins devido às suas flores coloridas e aroma agradável.
A Verbena tem sido valorizada pelas suas propriedades medicinais e usada em várias tradições medicinais ao redor do mundo, incluindo na medicina tradicional europeia e em práticas indígenas das Américas.
Infusão de Verbena
Temperatura da água: 70º a 80º
Tempo de Infusão: 20 a 30 minutos
Para quem gosta do chá quente pode fazer uma infusão concentrada durante o tempo recomendado e acrescentar água quente na altura em que vai beber. Cuidado para não ultrapassar a temperatura recomendada para não alterar as propriedades biodinâmicas da planta.
Quantidade recomendada: 1 colher de chá por chávena (aproximadamente 240ml) ou 1 colar de sopa para um litro de água
Kombucha com Verbena
Kombucha Quente: Juntar a tisana de Verbena, ainda quente à Kombucha. Se gostares de kombucha um pouco mais doce podes fazer um blend de Verbena com maça/ou Stevia. Podes também juntar um pouco de agave, mel ou geleia de Arroz.
Kombucha Fria: Juntar a tisana de Verbena fria à Kombucha. Juntar gelo a gosto
Fica muito bem com a PURE
Kombucha em Casa: Podes utilizar a Verbena sozinha ou em Blends para saboreares a tua kombucha caseira. Fazes o chá e juntas à F1 depois de arrefecido. Depois segues o procedimento habitual de saborização.
Benefícios
A Verbena oferece uma série de benefícios para a saúde e bem-estar. Alguns dos benefícios mais associados ao consumo da Verbena são:
Tranquilizante: A Verbena é conhecida pelas suas propriedades relaxantes e calmantes, podendo ajudar a reduzir o stress, ansiedade e promover um sono mais tranquilo.
Digestiva: A Infusão de Verbena auxilia na digestão, aliviando desconforto estomacal, gases e indigestão. Também pode ter efeitos positivos em casos de náuseas e vómitos.
Antioxidante: A Verbena contém antioxidantes que ajudam a combater os danos causados pelos radicais livres no organismo, contribuindo para a saúde celular e prevenção de doenças crónicas.
Fortalece o Sistema imunitário: Alguns estudos sugerem que a Verbena fortalece o sistema imunitário, ajudando o corpo a combater infeções.
Anti-Inflamatória: As propriedades anti-inflamatórias da verbena ajudam a aliviar dores musculares, articulares e inflamações, tornando-a útil para pessoas com artrite ou outras condições inflamatórias.
Benefícios para a pele: A aplicação tópica de extratos de verbena pode ajudar a acalmar irritações na pele, aliviar picadas de insetos e promover a cicatrização de feridas menores.
Melhoria do humor: Alguns relatos sugerem que o aroma da Verbena pode ter efeitos positivos no humor e no bem-estar mental, ajudando a reduzir sintomas de depressão.
Suporte ao sistema respiratório: O chá de verbena pode ser útil para aliviar sintomas de resfriados, gripes e problemas respiratórios, como tosse, congestão nasal e asma.
Os micro nutrientes característicos das infusões e chás consumidas num ambiente da bebida de kombucha Tradicional são melhor absorvidos
